SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Waga elektroniczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeśli zarysują mi sie przy okazji jakieś mięśnie... Na razie wszystko jest ok, waga idzie w dół - tylko kiedyś przyjdzie ten czas, gdy osiągnę swoją wymarzoną wagę i - co dalej? Myślałem o tym, żeby z siłowni nie rezygnować, już się trochę z nią scaliłem. Czyli mógłbym albo utrzymać swoją wagę (i liczyć na to, że proporcja tkanki mięśniowej do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2010-12-28 12:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA - dieta do oceny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co dalej panowie?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2012-03-14 13:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpc sfd plus v3 jak z jakością???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko to suplement diety - nie poniżaj już się takim pierdzieleniem. P. S nie wiem po co dalej się ponizasz. Masz wynik badań powyżej więc po co klapanie bezsensowne. Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-03-02 14:09:21

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5365 Data: 2018-03-02 14:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale jak to jestes tydzien bez enana i co dalej?przerywasz cykl tak?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8354 Data: 2018-04-04 10:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania- testosteron całkowity estradiol prolaktyna progesteron lh fsh sknociłes kolego pct po prostu trzeba to naprostować teraz nie wyrównałes przed pct e2 i prl do normy poszło duuuużo za mało hcg badania i myślimy co dalej

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8539 Data: 2019-01-08 12:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terapia testosteronem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeszcze są 2 opakowania, ale to muszę mieć od niej odpowiedź co dalej. Ten efekt jest długotrwały czy raczej nie? Co mnie martwi, czy nie będę mieć przez to problemów jak ginekomastia itd? Oraz czy nie wpłynie to negatywnie na redukcje?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2018-04-03 18:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do wojska a FBW 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    narciso Dieta na mase i patrz jak organimz reaguje na taka ilosć wysiłku , wróc za miesiac zamelduj lub 2 i wtedy ci powiem co dalej jak i gdzie.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2012-01-01 14:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba + dieta zaczynam dopiero jestem zielony....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ( dostarczenie odpowiedniej ilości makro składników odżywczych - białko, węglowodany, tłuszcze ) bo masy powietrzem nie nabierzesz . 4. sen ( odpowiedni czas wypoczynku względem wysiłku ) wracasz po tym czasie , zdajesz solidną relację z tego czasu i wtedy można myśleć co dalej następnie możesz dodać jakieś areoby w dni nie treningowe . pytania ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2012-08-02 14:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcówka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Jest wszystko czego potrzebujesz sie dowiedziec. A nie ma to jak wlasna analiza i wyciaganie wnioskow, jak ktos za ciebie odwalilby prace to nadal bys nic nie wiedzial i nie mial pojecia co dalej. To nie wymaga wielkiech umiejetnosci sprawa jest banalna

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2008-09-06 21:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdopodobnie gino

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 18. Nic nie peka sa twarde. Nie nazwal bym tego guzkami tylko grudkami po prostu. Wyczuwam jak uciskam opuszkami palcow troszke mocniej. Nic mnie nie boli, pod wplywem zimna sutki np. kurcza sie albo jak zostana podraznione. BTW. jezeli jest to kinekomastia, bo co do lipo juz zwatpilem :D To czy jest ona duza i co dalej. Pozdrawiam ;)):P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2013-04-15 16:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zamienić cm3 i nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wyniki zrobione. Morfologia w nornie. Sod potas i chlorku chyba też. Mogę wstawić zdjecie. Może ktoś się lepiej zna. I teraz się zastanawiam co dalej. Jaka suplementacja. Myślałem o aszhwaganda z guarana, komplet witamin, oraz gaba i zma. A może narazie z gaba się wstrzymać? Już sam nie wiem co robić. Dlatego pytam kolejny raz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2017-11-22 18:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok? :) Tak, pierwszy cykl typowo aby zobaczyć na sobie jakie efekty to przyniesie, dlatego tak krótko. Ale tak jak kolega wspomniał może jednak wydłużę do 16 tyg, odblok i zobaczymy co dalej. Mam nadzieję, że mi się za bardzo nie spodoba :-)) Reasumując teścia wydłużamy do 16 tyg, hcg zostaje bez zmian, a clomid przez jak długi czas? 3-4 tyg?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2019-10-09 12:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łokcie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najpierw do lekarza, zrobić badanie co z tym ścięgnem jest nie tak czy jakis stan zapalny, gdzieś jest nadwyręzone wtedy można myśleć co dalej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2018-05-28 20:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 17 lat 185cm 71kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie potrafie obliczyc tego TEA ten poradnik nie jest clear. co oznacz to 3x 7% z mojego zapotrzebowania kalorycznego czemu 3x???? Nie robie aerobów. Wyszlo mi ze spalam 7kcalx90min na trening i nie wiem co dalej zrobic. Pomnozyc ten wynik 4x ( mam 4 treningi w tygodniu) ? Zmieniony przez - pandaffu w dniu 2018-04-22 15:45:17

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2018-04-22 15:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUN & BIKE KONKURS!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    niestety Panowie paczki ktore dostaliscie raz jeszcze to wynik pomylki, wiec bede na bieżąco informowal co dalej...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5167 Data: 2015-06-06 17:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl 7 lat treningu

    Post
    Doping

    [...] progres pewnie ze wiecej zrobisz w 3 miesiace na grubej mega bombie niż na testo solo tylko koncowo po 6 miesiacach tego miesnia czystego bedzie max 1 kg roznicy i co dalej ? już nie 3 srodki tylko 5 nastepnie insa hgh tarczycowe i aby przełamać stagnacje bedziesz walił już towar w gramach przy odrobinie szczescia moze to twój organizm [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2021-07-26 19:42:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementacja pod MMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale płatków czy innych takich "gówien" za chiny ważyć nie będę. A więc krótko: Śniadanie: omlet z owsianych i 3 jajek 2 posiłek: Ryż/makaron/ziemniaki + pierś, + warzywa co dalej? Zmieniony przez - saber.14 w dniu 2018-07-22 18:11:43 Zmieniony przez - saber.14 w dniu 2018-07-22 18:12:05 Zmieniony przez - saber.14 w dniu 2018-07-22 18:12:19

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5379 Data: 2018-07-22 18:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde no lipa. Ciekawe co dalej. Chciałbym zobaczyć Rico vs Wrzosek

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2022-03-20 17:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Posiedź trochę na tym forum użyj wyszukiwarki, jeżeli trochę poczytasz to powinieneś wyciągnąć odpowiednie wnioski i wiedzieć co dalej.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2009-07-20 22:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka na Keto

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] - niby tłuste, niby spoko, ale produkuje w organizmie od groma śluzu i pogarsza regenerację, a w połączeniu z jajkami na przestrzeni dnia powoduje rozdrażnienie jelit, a więc co dalej idzie : częściowe odwodnienie po wizycie w WC Jak się dobrze to rozegra to można fajnie to złożyć sobie i pod siebie - co jest w zasadzie najważniejsze :-)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2023-11-02 16:45:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)